「アンチエイジング」という言葉の違和感 抗(あらが)うのではなく、上手に歳を重ねましょう 

アンチエイジング」の意味をご存知ですか??

 

和訳は抗加齢、抗老化になります。 ではアンチエイジングの対義語は??

 

 

ウェルエイジング】となります。

 

 

抗わずに享受する。しかし重要な点があります。【何もしない 無頓着になる】わけではありません!!

 

 

綺麗に、若々しく歳をとる】ということになります。

 

 

ウェル= Well 快く、上手に、適切にという意味もあります。

 

 

「若づくり」「老化防止」が良くないと言っているわけではありません。綺麗に、上手に歳を重ねるためにはいくつかのポイントがあります。注射を受ける、高額なサプリメント、抗酸化のドリンクを飲む以外に出来ることはたくさんあります。

 

 

・運動する 歩く・農作業でも何でも良いので運動習慣をつける

・水を飲む お茶やコーヒーを飲む方も水をしっかりと飲む

・アクティブに動く

・笑う

・強い日光を避ける 間接的に陽にあたる

・睡眠をしっかりと取る

・カイロプラクティックのチェックを受ける

 

 

カイロプラクティックを受けることで姿勢が良くなる だけではなく自分自身のカラダと会話する習慣が身に付きます。

 

 

思い通りの動きや痛み等の症状に左右されないライフスタイルをご提供します。

 

数年前にドイツのデュッセルドルフでのラグビーの試合。ボールを持って走っています。現在も私はカイロプラクティックのメンテナンスケアを受けています。運動を続けており身体は絶好調です!!

 

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