6月健康教室を開催しました。7月のテーマは【睡眠】です。

毎月第3土曜の14時から無料の健康教室を開催しております。
今回のテーマは…

6月のテーマは【ストレス】で~ストレスをコントロールする方法~をメインに約40分間健康教室を開催しました。

 

パニックや鬱を経験した院長の吉田の体験をもとに、そしてプロの立場から向き合う方法や対処法を含めて皆さんで一緒に勉強しました。

 

 

次回の健康教室のテーマは【睡眠】~良質な睡眠を取るための準備

昨日NHK特集で【睡眠負債】についての放送がありました。私が実践している方法・アドバイスを専門家の方達も同様に訴えていました。睡眠の時間だけではなく、質の高い睡眠は起きている時、寝る前にどう過ごすかで決まります。

 

 

忙しい現代社会に疲れていませんか?? より生産的な平日、アクティブな休日を過ごす為にひとりでも多くの方のご参加をお待ちしております。

 

 

7月はイレギュラーで第3土曜日ではなく第4土曜日の22日に開催致します。

 

 

7月22日土曜日 14:00~14:40

参加費:無料

Dr.ヨシダ カイロプラクティック院内

ご参加いただく際はHP、メール、お電話よりご予約をお願い致します。

健康教室を受けられた後に施術を受ける必要はありません。営業・勧誘活動も一切行いませんのでお気軽にご参加ください。

 

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【恵比寿で唯一のカイロドクター】 Dr. ヨシダ カイロプラクティック

TEL:03-6452-4188
ご予約は「ホームページを見て…」とご連絡下さい。
電話受付:月曜・水曜・金曜10時~19時  火曜・土曜10時~16時

<完全予約制 新規は1日に3名限定>
ご質問・ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さい。
ホームページからのご予約は24時間ご利用いただけます。
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ドクターヨシダ カイロプラクティック
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