時間が増えれば健康も買える??

1日24時間は平等です。ただし寿命・健康寿命も関係するので一生のなかで与えられている時間は残念ながら不平等であります。つまり寿命は異なりますがながれる時間の速度はほぼ同じです。そして…

 

人は必ずいつかは【亡くなる】ということは平等です。

 

 

何が言いたいかというと時間を大切に、自分や家族を大切に、その瞬間やちょっとした先の未来も大切にすることです。

 

 

ダラダラ過ごす時間を少し減らしてみる、やめたいと思っている習慣をやめてみる、勉強したいことやチャレンジしたいことはやってみる等を繰り返すことが必要です。

 

 

私の学生時代の同期で1日にタバコを2箱吸っていましたが去年にやめました。太る、イライラする時期はあったらしいのですが得るものが多かったとも述べています。

 

◆おカネ

マイルドセブンが430円なので1ヵ月で430×2×30=25,800円也!!

1年で309,600円 10年で300万円以上!! 増税等で値段があがるので1箱に減らしてもこれくらいの金額になります。凄い額ですよね。お小遣いが増える、勉強や本代に、家族との外食に、趣味に、旅行の積み立て、貯蓄に回すこともできる金額です。彼は近所のジムの夜会員になりました。(※現在は480円らしいです)

 

味覚や匂い等の感覚が敏感になった

濃い味付け以外も食べるようになった。

 

◆家族が喜んだ

飲み会帰りや喫茶店で染みついたニオイ、蛍族??外で吸っても体、服、呼気には臭さが残っていたので奥さんや娘さんが喜んでいるみたいです。

 

◆健康になった…気がする(本人談)

会った時はタバコをやめて数か月目だったのですが本人がそう言っていました。肌の感じも血色がよかったように感じます!? 私談

 

☆時間が増えた

これが一番大きかったようです。1本吸うのにかかる時間はせっかちな性格なので5分と持たずに3分程。 3分×40本=120分

何かしながらの喫煙もあるとは思いますが昔みたいにどこでも吸える、会議や打ち合わせしながら吸えるご時世ではありません。

【喫煙所探して、往復、煙たい中で喫煙して戻る】この時間がモッタイなかったと言っていました。はぐらかして言うタイプの人間なのでこれを聞いた時には正直驚きましたし、相当な変化であったのだろうと感じました。

 

 

一時期は体重が5㌔ほど増えたらしいのですが週に何度かのジム 月に何度かゴルフに行っているらしいです。健康だけではなく何かの目的ややりたいことをやるには場面場面で選択する瞬間があります。彼は大きな変化を自分に課して惰性にはならずに変わりました。

タバコの例は分かりやすいですが【健康によくないこと】をやめるとカラダに良いだけではなく、時間も生まれます。健康でいながら楽しく過ごしていきたいでね。

 

=================================

【恵比寿で唯一のカイロドクター】 Dr. ヨシダ カイロプラクティック

TEL:03-6452-4188
ご予約は「ホームページを見て…」とご連絡下さい。
電話受付:月曜・木曜15~20時 水曜・金曜10時~20時 火曜・土曜10時~15時

<完全予約制 新規は1日に3名限定>
ご質問・ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さい。
ホームページからのご予約は24時間ご利用いただけます。
ご予約はコチラ

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-9-2 A.I ビル301
恵比寿駅西口ロータリー徒歩1分
ビッグエコー・ファミリーマートの向かいのビルです

ドクターヨシダ カイロプラクティック
公式サイト: http://doctor-yoshida.com/
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/docyoshida/
口コミサイトエキテン:http://www.ekiten.jp/shop_7136567/

=================================

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です