ぎっくり腰になったら病院(整形外科)に行く? 行かない?? 「急性腰痛」は安静にする? 治療を受ける??

4月はギックリ腰がキッカケで来院された方や問い合わせを頂いた方が複数名おられました。

 

【ぎっくり腰】になると焦ります。私も中学生の時に複数回経験しました。

 

過去の治療法やアドバイスも時代が変われば変わります。対処法は…

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GW(ゴールデンウイーク)の疲れはGW中に!! ギックリ腰や捻挫は旅行中にも頻繁に発生します。運転や移動の間は歩きましょう!!

GWも残すところ今日を含めてあと2日。

今日は通常通りの診療ですが、昨日までの数日間栃木県内で温泉を楽しんできました。

 

都内から移動の際は10㌔ほどの渋滞が栃木県内でありましたが早朝出発だったために往復とも3時間弱でした。

 

車、電車、飛行機の移動の際に意識することは…

 

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坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 急性腰椎症(ぎっくり腰)と診断されたあなたへ 慢性腰痛との上手な付き合い方・別れ方 

「私、整形外科で椎間板ヘルニアと診断されたんです。だから…この症状とも付き合っていくしかないのかなと思っています。

 

 

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ゆがみの原因は何でしょうか? ズレ、傾き、その歪みの根拠は? 根本治療を掲げる上で必要なこと 

「腰の骨がずれているよ」

「背筋を鍛えていないから」

「骨盤がずれているんだろうね」

 

これらは私が中学生の時に実際に言われたことです。

 

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