カイロドクターが腰痛持ちの方に運動を勧める理由 ぎっくり腰や椎間板ヘルニアと診断されたとしても… 

腰痛持ちの方やスポーツや運動をしている・過去にしていた方からよく聞かれる質問があります。

 

「運動ってダメなんですか?」

「安静にした方が良いんですよね…」

 

私はこのようにお答え、アドバイスしています。

 

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