「腰痛」「肩こり」改善の為に必要なこと 自分で出来ること 枕は? ベッドは? 

当院にお越しになる方の多くは【何とかして現状を変えたい】【今の自分・生活習慣や状況から脱したい】と思われている方は多いです。

 

言わば「助け」「導き」「きっかけ」を求めています。

 

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当院がお伝えするセルフケアだけで改善する日々の生活習慣 それは肩こり 

肩こりはいったい何歳から感じ始めるのでしょうか?

 

当院には幼稚園児や小学生の子供も来ますが彼らは「肩がこった」とは言いません。しかし危惧していることがあります…

 

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5月の無料健康教室のご案内 「無理なく動ける姿勢 キレイで楽な姿勢を保つには」 

テーマ:【無理なく動ける姿勢 キレイで楽な姿勢を保つには】

~デスクワークや同じ体勢のなかでも意識することでカラダをより機能的に~

 

長時間のデスクワーク、家事や育児、スポーツ趣味を楽しむために、負荷・負担軽減しながらも機能的な姿勢を得るために実践しながらお伝えします。

 

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