鬱とパニック障害を経験したカイロドクターが提唱すつ三つのこと 

私はアメリカに留学して鬱とパニック障害になりました。

 

原因は忙しくて、勉強が大変で、睡眠不足で、不安で、他にもアメリカ生活で色々と重なった時期で 発症の要因は様々でした。

 

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スポーツ傷害とスポーツ生涯 私が生涯現役を進める理由 

現在または過去にどのような運動やスポーツをされていましたか?

 

「学生時代は…」
「運動したいんだけど時間がなくて」
「太ってきたからそろそろ動かないと本当に…」
「痛みがあって出来ないんです」

 

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口を開けて指3本を縦に入れることが出来ますか? 痛みが伴ったり異音がする場合はチェックをお勧めします。顎関節症 

生きていくうえで大切なこと

 

それは【食べること】です。

 

その際にストレスがかかると思わぬところにも影響を及ぼすことがあります。

 

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休まないと歩けない、少し歩くとかがみたくなる それらはサインかも知れません 

中高年の男性で【腰痛】を訴えている方で整形外科で診断される病名は椎間板ヘルニアが多いです。

 

女性で発症する場合ももちろんありますが、30代以下の若年層の割合は少ないです。

 

そして歩行が出来ない、座り込みたくなる、うまく地面を蹴れない等の症状が出ている際に多く診断されるのは…

 

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膝(ひざ)の痛みはどこから? その違和感はひざが原因ではないかも知れません!! 

ひざの痛みや違和感

 

漢字で【】と書きます。

 

大地を覆う木と流れる水の象形とヒトがひざまづくイメージで「にくづき」がつけられました。

このひざは非常に重要な2つの役割があります。

 

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四十肩 五十肩  その痛みは肩が原因でないことがほとんど。 その理由は… 

そもそも【四十肩】【五十肩】の定義って何でしょうか?

 

20歳、45歳、51歳で発症した場合は?

 

ある日突然症状が現れて数週間から数か月、1,2年苦しみ、突如として痛みがなくなり、再発という例は多いです。

 

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