逆流性食道炎

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• 逆流性食道炎の症状

逆流性食道炎とは

逆流性食道炎は、胃の内容物が食道へ逆流することで、食道の粘膜に炎症が起こる病気です。代表的な症状には胸やけや呑酸（酸っぱいものが上がってくる感じ）があり、のどの違和感や咳などを伴う場合もあります。

胃食道逆流症（GERD）には、内視鏡で食道炎が確認される「逆流性食道炎」のほか、食道炎がなくても胸やけなどの症状がみられる「非びらん性逆流症」もあります。

症状だけでは判断できないこともあるため、胸やけや呑酸などが繰り返す場合は、まず消化器内科などの医療機関へご相談ください。

食事の度に症状を感じるために、とても大きなストレスを感じます。

症状が長引いた場合に見られること

胸やけが続くと、眠りが浅くなる、のどの違和感や咳が続くなど、日常生活に影響することがあります。食道の炎症が長く続くと「バレット食道」という変化が起こることがあるため、医療機関で経過を見てもらうことが大切です。

逆流性食道炎に関わるさまざまな要因

逆流性食道炎は強い酸性の胃液が食道に逆流することで炎症が起こります。

胃から食道への逆流には、胃と食道のつなぎ目にある逆流防止機能や、食道裂孔ヘルニア、食道の動きなどが関係します。また、食べ過ぎや高脂肪食、就寝前の食事、肥満、喫煙、飲酒などによって症状が出やすくなる方もいます。

前かがみの姿勢や腹部を強く圧迫する動作などで、胸やけを感じやすくなる場合もあります。ただし、症状の背景には個人差があるため、原因を自己判断せず、必要に応じて医療機関で評価を受けることが大切です。

要因は一人ひとり違います。食事や生活習慣の見直しは主治医と相談しながら進め、当院では姿勢や身体の動きの面を確認します。

医療機関の受診を優先していただく場合

胸の強い痛み、飲み込みにくさや飲み込むときの痛み、繰り返す嘔吐、吐血・黒い便、原因の分からない体重減少などがある場合は、当院へのご予約より先に医療機関を受診してください。

また、薬を使用しても症状が続く場合や、これまでと症状が変わってきた場合にも、主治医や消化器内科への相談をおすすめします。

医療機関と当院の役割の違い

逆流性食道炎の場合、病院では次の治療法が一般的です。

手術療法

手術は、薬で十分な効果が得られない場合や、大きな食道裂孔ヘルニアを伴う場合などに検討されます。

薬物療法

胃酸の分泌を抑える薬が治療の中心で、症状に応じて胃の動きを助ける薬などが組み合わされることもあります。

当院はこれらの医療を否定する立場ではありません。すでに診断・治療を受けている方は、主治医の治療方針を優先してください。

逆流性食道炎がある方に当院ができること

当院では、逆流性食道炎そのものの診断や治療は行っていません。医療機関での診断・治療を大切にしながら、首や背中、胸郭の動き、姿勢、日常生活で身体にかかっている負担などを確認します。

例えば、長時間の前かがみ姿勢や身体のこわばりなど、日常生活で気になる身体面についてご相談いただけます。身体の状態を確認したうえで、無理のない範囲でカイロプラクティック施術を行います。

当院では複数のチェックを通して、姿勢や身体の動き、負担が集中している部位などを確認します。画像検査や可動域検査を駆使して、身体の状態を詳しく分析していきます。

当院で行うこと

• 姿勢や身体の動きの確認
• 首・背中・胸郭などの可動性の確認
• 日常生活で身体にかかる負担の整理
• 身体の状態に合わせたカイロプラクティック施術
• 姿勢や身体の使い方についてのアドバイス

当院の特徴

米国パーマー大学でDoctor of Chiropractic（D.C.）を取得し、四肢・関節領域の卒後教育資格C.C.E.P.を持つ院長が、初回から最後まで担当します。

※C.C.E.P.（Certified Chiropractic Extremity Practitioner：四肢・関節領域に関するカイロプラクティックの卒後教育資格）。カリキュラムには、顎関節、肋骨、肩甲帯などに関する科目も含まれています。

初回は身体の状態を丁寧に確認します

初回は、現在の症状や医療機関での診断・治療内容を伺ったうえで、姿勢や身体の動きなどを確認します。当院で対応できる身体面の問題があるかを検討し、施術内容をご説明します。

初回から最後まで院長が担当します。診断を受けていて、身体の面でも気になることがあれば、一度ご相談ください。

医療機関での確認を優先した方がよいと考えられる場合には、施術を行わず受診をおすすめすることもあります。

逆流性食道炎のQ＆A

逆流性食道炎は治りますか？

生活習慣の見直しや薬による治療で、症状が落ち着く方は多くいます。治療やお薬については主治医にご相談ください。当院では、首や背中のこわばり、姿勢や身体の動きの面からサポートします。院長の吉田も、留学で渡米した当初に胸やけに悩んだ経験があります。

少しでも緩和する方法はありますか？

食後すぐに横にならない、寝る前2〜3時間は食べない、食べ過ぎない、といった工夫で楽になる方がいます。夜に症状が出る方は、上半身を少し高くして寝る方法もあります。^※1

食事で気をつけることはありますか？

食べ過ぎや就寝直前の食事、高脂肪食などで症状が出やすくなる場合があります。また、アルコール、コーヒー、炭酸飲料、チョコレート、香辛料などが症状のきっかけになる方もいます。すべての食品を一律に避けるのではなく、自分が症状を感じやすい食品や食べ方を把握することが大切です。食事制限について不安がある場合は、医師や管理栄養士にご相談ください。

運動しても大丈夫ですか？

体調に問題がなければ、ウォーキングなど無理のない運動を取り入れることはできます。一方で、食後すぐの激しい運動や、強く腹圧がかかる動作によって症状が出る方もいます。症状が強い場合や運動中に胸の痛みなどを感じる場合は、運動を中止して医療機関へご相談ください。

お勧めの姿勢はありますか？

食後すぐに横にならないことが基本です。リラックスしたい場合は、ソファーやベッドに座り、背もたれやクッションを背中にあてて上体を少し起こした姿勢がおすすめです。前かがみでお腹を圧迫する姿勢が続くと、胸やけを感じやすくなる方もいます。

ストレスを抑えるためには？

直接的には難しいですが出来ることは幾つもあります。大きく分けると精神、身体、化学的ストレスの3つに分類されます。就寝前はスマホやPCから離れる、強い光を浴びずに薄暗くする、入浴を習慣化して軽いストレッチを行う、深呼吸を行う、食生活や喫煙習慣を見直すことで身体への負担は徐々に軽減します。

病院で治療中でも施術を受けられますか？

ご相談いただけます。現在の診断内容や治療方針を確認し、主治医の方針を優先しながら、当院で対応できる身体面について施術を行います。処方されている薬について、当院から中止や減量をすすめることはありません。

逆流性食道炎で来院された方に見られた変化

施術後の変化には個人差がありますが、当院では身体の状態を確認しながらケアを行う中で、次のような変化を感じる方もいます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

首や背中のこわばり、姿勢や身体の動きで気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

当院では医療との役割を分けながら、一人ひとりの身体の状態に合わせたケアを行っています。

※当院は医療機関ではなく、診断や医療行為は行っていません。お薬は処方した医師の指示に従ってください。

監修：吉田 泰豪（よしだ やすひで）D.C. Palmer College of Chiropractic 卒業／オランダ政府登録カイロプラクター／C.C.E.P.（四肢認定） ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院 院長
公開日：2025年5月10日 ／ 最終更新日：2026年10月19日

参考文献
※1 胃食道逆流症の診療ガイドライン｜日本消化器病学会. 胃食道逆流症（GERD）診療ガイドライン2021（改訂第3版）. 南江堂. 2021.

結果、大正解でした！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。