喘息

喘息のよくあるお悩み

喘息の症例報告

喘息とは

喘息は、気道に慢性的な炎症があり、さまざまな刺激に対して気道が過敏になることで、気道が狭くなったり症状が変動したりする疾患です。主な症状には、咳、息苦しさ、胸の圧迫感、ゼーゼー・ヒューヒューといった喘鳴などがあります。

症状は常に同じではなく、夜間や早朝、季節の変わり目、運動時などに現れたり、しばらく落ち着いていた症状が再び強くなったりすることがあります。

症状が長引いた場合に見られること

喘息のコントロールが不十分な状態が続くと、咳や息苦しさによって睡眠、仕事、運動などの日常生活に影響することがあります。

また、気道の炎症が長く続くことで「気道リモデリング」と呼ばれる構造的な変化が起こり、気道の狭さが元に戻りにくくなる場合があります。

喘息は適切な治療によって良好な状態を維持できることが多いため、症状がある時だけでなく、医師の指示に沿って継続的に管理することが重要です。

強い呼吸困難がある、会話が困難になる、意識がもうろうとする、処方されている発作時の薬を使用しても十分に改善しないといった場合には、速やかに医療機関を受診してください。

喘息に関わるさまざまな要因

喘息にはさまざまな要素が関係しており、人によって症状を悪化させるきっかけも異なります。

アレルゲン

ダニ、ハウスダスト、カビ、ペットなどのアレルゲンが症状のきっかけになることがあります。ただし、成人喘息には明確なアレルゲンが特定できないタイプもあります。

呼吸器感染症

風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症をきっかけに、喘息症状が強くなることがあります。

気温や天候の変化

冷たい空気や急激な気温・気候の変化が症状のきっかけになることがあります。

運動

運動によって咳や喘鳴、息苦しさが起こる方もいます。ただし、喘息だから運動を避けなければならないわけではありません。治療によって症状が適切にコントロールされていれば、運動を行える方も多くいます。

ストレス

精神的なストレスが喘息症状の感じ方や増悪に関係することがあります。ただし、ストレスや「自律神経の乱れ」だけが喘息の原因というわけではありません。

喘息では、アレルゲンや呼吸器感染症、気候の変化、運動など、さまざまな要因が症状のきっかけになります。また、咳を繰り返すことで胸や背中、首、肩まわりの筋肉や関節に負担がかかり、張りや動かしにくさを感じる方もいます。

医療機関で行われる主な対応

喘息の治療では、症状を一時的に抑えるだけでなく、気道にある慢性的な炎症を抑え、発作を起こしにくい状態を維持することが重要です。

吸入ステロイド療法

吸入ステロイド薬は、喘息の気道炎症を抑えるために使用される長期管理薬です。症状がない時期にも使用を継続することで、喘息を良好な状態に保つことを目的とします。

薬の量や使用方法は症状や状態によって異なるため、自己判断で中止・減量せず、医師の指示に従って使用することが大切です。

気管支拡張薬

気道を広げて呼吸をしやすくする目的で、気管支拡張薬が使用されることがあります。長期管理や発作時など、使用する薬の種類や方法はその方の状態によって異なります。

その他の薬物療法

症状や喘息のタイプに応じて、ロイコトリエン受容体拮抗薬などの薬が併用されることがあります。

生物学的製剤

通常の治療を適切に行っても十分にコントロールできない重症喘息では、喘息のタイプや検査結果などを確認したうえで、生物学的製剤が検討される場合があります。

どの治療を選択するかは、喘息の重症度や体質、合併症などを含めて医師が判断します。

喘息がある方の身体をどうみるか

当院では、喘息そのものを診断したり、気道の炎症や発作を治療したりすることは行っていません。

咳が繰り返し続くことで、胸や背中、首、肩などの筋肉や関節に負担を感じる方もいます。

咳は肺の空気を急激に外に出すので肺、横隔膜、胸椎、肋骨、胸骨、背中や胸の筋肉、気管等に負担がかかります。しかも喘息の場合は繰り返し咳を行うので高負荷が蓄積されます。

当院では、こうした身体的な負担について、背骨や胸郭、肩まわりなどの動きや姿勢を確認します。そして、その方の状態に合わせて、カイロプラクティックの施術を行います。

身体の状態と負担のかかり方を多角的に確認します

問診や姿勢、背骨や胸郭、肩などの動きを確認し、咳や日常動作によって身体のどこに負担がかかっているのかをみていきます。現在の身体の状態を把握し、その方に合わせた施術方針を考えるために行います。

当院の特徴

米国パーマー大学でDoctor of Chiropractic（D.C.）を取得し、四肢・関節領域の卒後教育資格C.C.E.P.を持つ院長が、初回から最後まで担当します。

※C.C.E.P.（Certified Chiropractic Extremity Practitioner：四肢・関節領域に関するカイロプラクティックの卒後教育資格）。カリキュラムには、顎関節、肋骨、肩甲帯などに関する科目も含まれています。

背骨や胸郭の動きを確認

咳が続いたことで負担を感じている首、背中、肩、胸郭などの動きを確認します。

身体全体の負担を確認

症状がある場所だけでなく、姿勢や身体の使い方なども含めて身体の状態を確認します。

状態に合わせたケア

確認した身体の状態をもとに、その方に合わせた施術や日常生活でのセルフケアをご提案します。

初回から同じ施術者が継続して担当することで、身体の動きや負担感の変化を比較しながら施術を進めていきます。

喘息のQ＆A

喘息は自然に治りますか？

喘息の経過は、発症年齢や喘息のタイプなどによって異なります。小児喘息では成長に伴って症状がみられなくなる場合がありますが、成人になっても症状が続いたり、成人になってから発症したりすることもあります。症状がなくなっていても気道の炎症が残っている場合があるため、自己判断で薬を中止せず、主治医に相談してください。

カイロプラクティックで喘息は治りますか？

カイロプラクティックによって喘息そのものを治療したり、気道の炎症を抑えたり、発作を予防したりできるという十分な医学的根拠は確立されていません。^※1当院では、咳が続いたことなどによって生じた首、背中、肩、胸郭などの身体的な負担について状態を確認し、必要に応じてケアを行っています。

喘息に対してどのようにアプローチするのですか？

喘息の治療を受けている方の中で、繰り返す咳によって背中や胸まわりが張る、首や肩に負担を感じるといった身体的な悩みがある場合に、背骨や胸郭、肩などの動きを確認します。医療機関での喘息治療を継続しながら、筋肉や関節など身体への負担をケアするという位置づけです。

咳が続いて胸や背中が痛くなることはありますか？

繰り返し強く咳をすることで、胸や背中、肋骨周辺の筋肉などに負担がかかり、痛みを感じることがあります。ただし、胸の痛みには喘息以外の病気が関係することもあります。急に強い胸痛が起こった、息苦しさが強い、これまでとは違う痛みがある場合などは、自己判断せず医療機関を受診してください。

喘息の人が避けた方がよいことはありますか？

症状を悪化させる要因は人によって異なります。たばこの煙や自分にとって明らかなアレルゲンなど、症状のきっかけが分かっているものについては可能な範囲で避けることが大切です。一方で、喘息だからすべての運動や外出を避ける必要があるわけではありません。症状が適切にコントロールされていれば運動できる場合も多いため、運動中に喘息症状が出る方は主治医へ相談してください。

喘息のセルフケアで大切なことはありますか？

十分な睡眠、適度な運動、禁煙、症状を悪化させる要因を避けることなども、日常の健康管理に役立ちます。呼吸法やストレッチを行う場合も、喘息治療の代わりとしてではなく、体調に合わせたセルフケアとして行いましょう。代表的なものはゆっくりと深呼吸を繰り返す、軽度の有酸素運動やゆっくりとしたストレッチがおすすめです。

喘息に伴う背中や肩の張りにも相談できますか？

はい。咳が続いた後の背中や肩の張り、首や背中の動かしにくさ、胸郭まわりの動かしにくさなど、筋肉や関節に関する身体的な負担については状態を確認できます。

喘息の症状がない時でも施術を受けられますか？

喘息が安定していて、首・肩・背中などに身体的な不調や負担を感じている場合には、その状態について確認したうえで施術をご提案できます。

薬を使用しながらでも施術を受けられますか？

喘息の薬を使用していても、身体の状態が安定していれば施術を検討できます。喘息治療薬については必ず処方した医師の指示に従って下さい。院長の吉田の兄も小児喘息で、何度も入院していました。吸入薬を使っても治まらない夜は、母が夜通し背中をさすっていたのを覚えています。

施術は子どもでも受けられますか？

お子さまについても、年齢や身体の状態を確認したうえで対応しています。ただし、小児喘息そのものを治療する目的ではありません。喘息については小児科などで適切な診断・治療を受けることを前提とし、必要に応じて保護者の方と相談しながら身体の状態を確認します。

何回くらい施術を受ければよいですか？

回数や期間は、身体の状態や生活環境によって異なります。初回の検査のあとに、目安の期間や頻度をご説明します。

来院された方に見られた変化

施術後の変化には個人差がありますが、当院では身体の状態を確認しながらケアを行う中で、次のような変化を感じる方もいます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

咳が続いたあとの背中や肩の張りは、「喘息だから仕方ない」と我慢されがちです。喘息の治療はそのまま続けながら、身体の面で気になることがあれば、一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください。

※当院は医療機関ではなく、診断や医療行為は行っていません。お薬は処方した医師の指示に従ってください。

監修：吉田 泰豪（よしだ やすひで）D.C. Palmer College of Chiropractic 卒業／オランダ政府登録カイロプラクター／C.C.E.P.（四肢認定） ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院 院長
公開日：2024年12月12日 ／ 最終更新日：2026年10月19日

参考文献
※1 小児喘息に対する本物のカイロ施術と見せかけの施術の比較試験｜Balon J, et al. N Engl J Med. 1998;339(15):1013-1020.（PubMed 9761802）

肩こりと腕のしびれで通う中で、喘息の話も聞いてもらえました

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。