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肩こり

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肩こりもお気軽にご相談ください

こんなお悩みはありませんか?

  1. 首から背中、肩にかけて緊張や痛みがある
  2. 美容院に行くたびに必ず肩こりを指摘される
  3. 肩こりだけでなく眼精疲労や頭痛、腰痛もある
  4. その場しのぎのマッサージではなく、根本から改善したい
  5. 肩のゴリゴリが気になって、仕事や家事に集中できない
  6. 姿勢が悪く、腕も動かしにくい感じがする
  7. 肩にこりを感じて熟睡できず、疲れが取れない

当院にすべてお任せください

肩こりの症例報告

肩こりとは

厚生労働省調査によると日本人の肩こりは男女ともに1,2位の有訴者率であり、女性にとっては腰痛と並んで高くなっています。

肩こり

肩こり・首こり人口は7割にものぼると推計され、日本において現代病といえます。

なかでも働き盛りの20〜50代の年齢層が高く、生活の質の低下、ストレス増大、生産性・作業効率に影響を及ぼします。

肩こりの特徴

特徴としては女性の割合が高く、男性の2倍になると推定されています。姿勢やデスクワーク作業の関連性は男女共通ですが、女性は筋肉量が少なく、骨格や巻き肩等により発症が多いためです。

4人中3人が首こりや肩こりを日常的に感じているというデータもあります。2010年代と比較して肩こりの有症率は毎年増加しています。

肩こりでお悩みなら当院までご相談ください。

放置してしまうとこんなことも…

肩こりの程度が軽くても日常的に起こるなら大きなストレスになりますし、放置してしまうと肩こりが慢性化し、頭痛や首の痛み、四十肩など関連症状に進行してしまうこともあります

薬やマッサージで肩こりが根本的に改善することは難しく、睡眠の質の低下や頭痛を伴う場合は今より悪くなる前に早めに対処しておく必要があります。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではないということです。

肩こりの原因
原因が複雑に絡み合っています

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

  • ストレートネックや首の柔軟性低下
  • 肩甲骨と背中の過緊張
  • 長時間の同一姿勢
  • デスクワークや下を向いての作業
  • 間違った座り方
  • 運動不足による上半身の血流低下や血行不良
  • 噛みしめ、食いしばり、顎関節症
  • カバン等による長期的な身体への負担
  • 精神的ストレス

肩こりは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です

複数の原因が引き金となり、頸椎カーブの減少や首の関節の可動域低下により末梢神経や血流に機能障害が起きて背中上部の筋肉の炎症や負担がかかり、それが肩こりとなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

改善のために当院ができること

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

症状緩和を主とした標準治療であり、鎮痛消炎剤や注射を行う 

運動療法

理学療法による体操を行い、血流改善や首の筋肉を緩める

生活改善指導

座り姿勢やパソコン作業に注意を払う

薬物療法

湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。

それだけではありません。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

運動療法・生活改善指導

運動することでかえって肩こりの症状が強まることもあり、継続が難しい部分があります。個人の強い意志が必要とされるため、効果にばらつきが出てしまいます。

生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

充実した検査と多角的な分析で原因を特定します
検査結果を多角的に分析します

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

米国認定カイロプラクターである院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください

肩こりと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背中上部と肩甲骨をチェックしたうえで改善を目指します。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で肩こりが改善する理由

肩こりの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。肩こりは神経の専門家であるカイロプラクターにお任せください

肩こりのQ&A

肩は揉んでも首を揉むなと言われました。ほぐすのは良くないのですか?

マッサージやストレッチでほぐれれば良いですが、表層筋は外部からの刺激でほぐれることは難しいです。重要なことは姿勢を保持、関節動作のサポートや内臓の安定は深層筋の役割が大きく、そちらにアプローチする必要があります。

女性が肩こりを感じやすい原因は?

日本人の骨格、頭と身体のバランス、乳房の重さ、姿勢の悪さが考えられます。とくに同じ姿勢を継続することで負担が増えるとされており、定期的に動くことが大切です。

自律神経が乱れると肩がこるのですか?

はい、ニワトリと卵でどちらもなりえます。自律神経が乱れると仕事集中・ケンカモードの交感神経が優位になります。肩甲骨と耳の距離が近づくことで僧帽筋、肩甲挙筋の筋肉が緊張して硬くなります。肩がこるから自律神経が乱れることもありますが、いずれにしても強いストレスと相関関係もあるために早めの対処が必要です。

ストレートネックと診断されました。施術可能ですか?

可能です。首のカーブの最大の役割は頭との重さとその3倍の重力を分散させることです。ストレートネックの場合は首と背中の変わり目である肩甲骨の上に負担がかかります。首と肩甲骨上のチェックが必要です。

肩がこりやすい人の特徴と原因は?

デスクワークや長時間の同じ姿勢を撮る場合が多いです。スマホ操作や勉強で下顎が胸に近づくと首下から背中の緊張が強くなります。運動習慣の無いことも原因の一因に挙げられます。

肩こりに効くセルフケアはありますか?

肩甲骨や肩を定期的に動かすことです。1回あたりの数秒のストレッチ、1時間に1度は立ち歩くことも必要です。下を向かない姿勢を意識しましょう。

このような効果が期待できます

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

肩こり:このような効果が期待できます
  • 気付けば肩のことを気にする回数が減っていた
  • 作業に集中できるようになり、仕事が楽しくなった
  • 首や頭が軽くなって、薬を飲まなくなった
  • 笑顔が増えたね!と言われるようになった
  • 夜もぐっすり眠れるようになった

当院のカイロプラクティックと肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

症状に悩まされていた皆さまからの喜びの声

患者さまの声・直筆画像

視界と頭痛が良くなります

デスクワークと営業の外回りで腰痛、肩こり、背中の痛みでお世話になっています。

マッサージや整体で定期的に受けていましたがもう一歩根本治療を目指したく、紹介で辿り着きました。薬に頼らずに施術を受けると目がはっきり見えて視界と頭痛が良くなります。おすすめです。

憲孝さん(40代/男性)

毎回、その時に必要な施術をしてくださる

元々デスクワークで肩こりがひどかったので過去複数のカイロに通いましたが、効果は感じていたものの、どこもあまり続きませんでした。

1年ほど前、急に腰痛がひどくなってしまい、たまたまみつけたこちらにかかりました。つらい状態は数回でおさまって、以来、定期的に通っています

ドクターの資格をもつ先生で、レントゲンや写真で原因の分析をして、治療計画を立ててストレッチ方法も指導してくれます。何で調子が悪いのかが理解できると、セルフケアも捗ります。てきぱきしているのですが説明はとても丁寧でわかりやすく、安心です。

毎回、その時に必要な施術をしてくださるので、時間が一回15分ほどと短いのも私には合っています。LINEで予約や連絡ができ、受付の方もたいへん親切でありがたいです。

Akaneさん(30代/女性)

仕事の合間などにも通いやすいです

慢性的な腰痛、偏頭痛で通っています。

カイロプラクティックのドクターの資格があり、さらにレントゲンをもとに施術していただけるのでとても安心感があります

施術時間も短いので仕事の合間などにも通いやすいです。

mdkさん(40代/女性)

回数を重ねるごとに…

長年、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされており限界を感じて、こちらのカイロに通い始めました。回を重ねるごとに、肩こりがだいぶ楽になった気がします

恵比寿駅から近く、仕事の合間に通えます。  

万智さん(20代/女性)

各業界で著名な方々から推薦状を頂戴しました

山崎美佳先生からの推薦文

吉田先生は、ヨーロッパおよび日本で豊富な臨床実績をお持ちの信頼できるカイロプラクティックドクターです。そしてとても優しい先生です。お子さんから大人まで、健康のことなら何でも相談に乗ってくださる先生です。

山崎 美佳 D.C. Ph.D.
きっず&ふぁみりーカイロプラクティック三田 院長
東京大学大学院農学生命科学研究科卒 農学博士 (Ph.D.)
米国ジョージア州ライフ大学卒業 (D.C.)

マサチューセッツ州で臨床を積み、小児・妊産婦ケアの専門教育を修了した女性では日本に2名の国際小児カイロプラクティック協会(ICPA)所属ドクター。田町・三田を拠点にビジネスパーソン、子供、妊産婦、医療者へカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。

Shin Takahashi先生からの推薦文
伴伸之介先生からの推薦文
森本直樹先生からの推薦文

当院が選ばれる5つの理由

米国カイロドクターの院長が
最後まで担当

米国カイロドクターの院長が最後まで担当

米国パーマー大学卒、オランダをはじめ国内外で多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。

一般的な整体院では…

施術者が多くいるケースでは、行くたびに症状の説明をしなければならない、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。

5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

5種類の独自検査で「不調の原因」を特定

日本国内に3台のみのレントゲン分析ソフトをはじめとして、5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。

一般的な整体院では…

検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。

本物のカイロプラクティックを提供

本物のカイロプラクティック技術を提供

日本に数少ないカイロプラクティックドクター(D.C.)による施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。最適な角度や方向でアジャストできるのが強みで、痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。

一般的な整体院では…

正当な教育を受けていない自称カイロプラクターが全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。

有名口コミサイトでも高い評価

有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、200件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある恵比寿で、数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価をいただいています。

「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさにトコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。恵比寿駅から徒歩2分、女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

施術の流れ

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①インタビューシートへの記入

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。

②問診

②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。

③姿勢検査

③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。

④各種検査・説明

④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。

⑤レントゲン撮影のご案内

⑤レントゲン撮影のご案内

提携院にてレントゲン撮影のご案内を致します。 ※必要と判断した場合、及びご希望の方にはレントゲン撮影をご案内しております。

⑥お会計・次回のご予約

⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。

初回検査結果の説明

⑦レントゲン分析の説明(2回目来院時)

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。

⑧施術(アジャストメント)

⑧施術(アジャストメント)

カイロドクターである院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。

⑨施術計画書の説明・アドバイス

⑨施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は10分以内となります。

当院までのアクセス

スクロールできます
①西口のバスロータリーへでます

①西口のバスロータリーへでます

②タクシー乗り場方向へ

②タクシー乗り場方向へ

③ローソンを過ぎ少し坂を登り、ガードレールの右を歩いてください

③ローソンを過ぎ少し坂を登り、ガードレールの右を歩いてください

④ファミリーマート道を挟んだ右手前1階が「美貴建物」さんのビルです

④ファミリーマート道を挟んだ右手前1階が「美貴建物」さんのビルです

⑤入口は右に曲がったところにあり当院は3階になります

⑤入口は右に曲がったところにあり当院は3階になります

よくいただくご質問

クレジットカードは使えますか?

ご利用いただけます。当院は完全キャッシュレスとなっております。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。

何か持っていくものはありますか?

ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。

健康保険は使えますか?

日本においてカイロプラティックは保険適用外となっています。海外在住で旅行・傷害保険加入の方は申請していただくことで適用になることがあります。

レントゲンは必要ですか?

必須ではありません。過去に撮影されたものがあればデータをご持参ください。施術の際に必要と判断した場合、お身体の状態を詳細に把握したい方にはご案内させていただきます。

院長からのメッセージ

日本に正しいカイロプラクティックを

日本に正しいカイロプラクティックを

日本で大学を卒業し、それからの約10年を海外で過ごしました。

オランダかドイツで自分のクリニックを持つのだろうなと考えはじめた矢先に、東日本大震災が起こったことをオランダで知りました。

家族のため、日本のために役に立てることはないだろうか。そう考えるようになり、日本に帰国することになりました。

日本に正しいカイロプラクティックを伝えること。これが私の使命です。日本では珍しい、客観的な検査を導入し、症状改善やその先まで導くことが私の役割です。

楽しい時もつらい時も休むことなく常に働き続けてくれる大切なあなたのカラダと会話してみてください。まずはご自身の大切なカラダに優しく接してあげてください。

そろそろ自分の身体も大切にしてあげませんか?

ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院
院長 吉田泰豪

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:吉田

私の人生の転機となったカイロプラクティックを一度は体験してほしい…

そんな想いから生まれたキャンペーンです。

今月のご予約枠

ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。

初回は1日2名まで

初回限定今だけ
各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています

2回目以降は6,000円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

治療を受けてみたいと思ったなら今すぐご予約ください

院長:吉田

つらいときは我慢せず、お気軽にお越しください

今月のご予約枠

ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。

初回は一日2名まで

施術料金
各種クレジットカード決済も可能です

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つの予約方法
WEB予約
電話予約
LINE予約

院長:吉田

どんなお悩みもお気軽にご相談ください

住所
東京都渋谷区恵比寿南1丁目9-2 AIビル 301
電話番号
050-3645-3688
定休日
木曜・日曜・祝日
ご予約・お問い合わせ
050-3645-3688
24時間受付中

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