MENU

<img width="381" height="119" src="https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png" alt="ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院" class="c-headLogo__img" srcset="https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png 381w, https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo-300x94.png 300w" sizes="(max-width: 959px) 50vw, 800px" decoding="async" loading="eager" >

ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院

<img width="381" height="119" src="https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png" alt="ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院" class="c-headLogo__img" srcset="https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo.png 381w, https://doctor-yoshida.com/wp-content/uploads/2024/01/logo-300x94.png 300w" sizes="(max-width: 959px) 50vw, 800px" decoding="async" loading="eager" >

本日ご予約受付中です

セルフケア– category –

自宅でできるセルフケアやストレッチ、体操を動画でご紹介します。

痛みの予防・改善に効果的なセルフケアを症状別にまとめていますので、どうぞご覧ください。

セルフケア

【2024年最新】肩こりに効果的なストレッチ・体操３選

肩こりや巻き肩に効果的なストレッチや体操・セルフケアをご紹介します。四十肩・五十肩にも効果的な動きもありますが、無理のない範囲で行いましょう。簡単に行うこと...

1

当院について

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1丁目9-2
AIビル 301

※火曜日は15時まで

月水金/10:00-19:00
火曜日/10:00-15:00
土曜日/10:00-14:00
定休日：木曜・日曜・祝日

2024年 9月

日

月

火

水

木

金

土

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

1

2

3

4

5

休院日