耳鳴り・耳の閉塞感

耳鳴り・耳の閉塞感のよくあるお悩み

耳鳴り・耳の閉塞感とは

耳鳴りは、外界に音源がないのに耳の中で「ジー」や「キーン」といった音や雑音を感じる症状です。

耳閉塞感は、水が入ったように感じたり、声がこもって聞こえたりする耳の違和感です。耳そのものの病気のほか、首や顎まわりの筋肉の緊張、疲れやストレスが関わることもあるといわれています。

長時間のデスクワークで首や肩、顎がこわばっているときに、耳の詰まり感が気になるという方もいます。

耳鳴りは珍しい症状ではありません

耳鳴りは多くの人が経験する症状で、年齢とともに増える傾向があります。聞こえにくさ（難聴）と一緒に起こることが多いため、まずは耳鼻科で聴力を調べてもらうことが大切です。

耳鼻科をすぐに受診してほしいサイン

ある日突然、片方の耳が聞こえにくくなった、耳が詰まった感じが急に始まった場合は、できるだけ早く（遅くとも数日以内に）耳鼻科を受診してください。突発性難聴は、治療を始めるのが早いほど聴力が戻りやすいとされています。

激しいめまいや吐き気を伴う、片方の耳だけ耳鳴りが続く、脈に合わせて「ドクドク」と聞こえる耳鳴りがある場合も、耳鼻科で相談してください。手足のしびれやろれつが回らないなどを伴うときは、迷わず救急車を呼んでください。

耳鳴り・耳の閉塞感の原因

耳鳴り・耳の閉塞感の原因として次のものが挙げられます。

この症状は外部から音がないにもかかわらず、耳の中で音を感じたり、耳が詰まったような不快感を伴います。

耳鳴り・耳閉塞感はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

耳鳴りの多くは、聞こえの神経の変化が関わっていると考えられていますが、首や顎の筋肉の緊張で耳の症状が強く感じられる方もいます。原因は人によって違うため、まずは耳鼻科で聴力の検査を受けたうえで、身体の面からできることを考えていきましょう。

医療機関で行われる主な対応

医療機関では、次のような治療が行われます。

薬物療法

症状や原因に応じて、ビタミン剤や血流を改善する薬、不安や不眠をやわらげる薬などが使われることがあります。どの薬を使うかは医師が判断します。

音響療法（TRT療法）

小さな音を聞き続けることで、耳鳴りを気にしにくくしていく方法です。補聴器などを使うこともあり、数か月かけて取り組みます。

認知行動療法

耳鳴りへの不安や、気になってしまう反応を専門家と一緒に見直していく方法です。

理学療法・牽引治療

首や肩の状態に応じて、ストレッチや運動などが行われることがあります。

耳鳴り・耳の閉塞感でお悩みの方に当院ができること

不調に関わる要因を見極めることは、適切な施術方針を考えるうえで大切です。

当院では、耳鳴りや難聴の診断や治療は行っていません。耳鼻科での検査や治療を受けている方で、首や肩、顎まわりのこわばりや、デスクワークでの姿勢の負担が気になる方のご相談をお受けしています。

当院では、首・背中・肩・顎の動きや姿勢を確認し、その方の状態に合わせて施術を行います。仕事の合間にできる体操や、首や顎に負担をかけにくい姿勢もお伝えします。耳鼻科での治療と並行して受けていただけます。

首の上のほうの動き、肩や背中のこわばり、顎の動きなど、耳の近くだけでなく身体全体をみていきます。

当院の特徴

米国パーマー大学でDoctor of Chiropractic（D.C.）を取得し、四肢・関節領域の卒後教育資格C.C.E.P.を持つ院長が、初回から最後まで担当します。

※C.C.E.P.（Certified Chiropractic Extremity Practitioner：四肢・関節領域に関するカイロプラクティックの卒後教育資格）。カリキュラムには、顎関節、肋骨、肩甲帯などに関する科目も含まれています。

身体の変化や体調の波を見逃さないよう、検査から施術まで院長が一貫して担当します。

耳鳴り・耳の閉塞感に関するQ&A

耳鳴りや耳閉塞感は自然に治りますか？

疲れや一時的なストレスで出た耳の症状は、休むと落ち着くこともあります。ただし、急に聞こえにくくなった場合は、様子を見ずに早めに耳鼻科を受診してください。長く続く耳鳴りは、耳鼻科での治療とあわせて、気になりにくくする工夫を続けることが大切です。

耳鳴りの人がやってはいけないことは？

過度な静寂環境での生活、カフェインの過剰摂取、無理な首の運動は避けてください。自己判断での首の牽引や強いマッサージは症状を悪化させる可能性があるので注意が必要です。

ストレートネックと耳鳴りは本当に関係があるのですか？

はっきりした関係は分かっていません。首のカーブの形そのものより、うつむいた姿勢が長く続くことで首や肩、顎がこわばっていることの方が、耳の不快感に関わる方もいると当院では考えています。くわしくはストレートネックのページもご覧ください。

耳鼻科で異常なしと言われたらどこに行けばいいですか？

耳鼻科での検査で大きな病気がないと分かったことは、大切な一歩です。症状が続く場合は、耳鳴りに詳しい耳鼻科で相談を続けてください。そのうえで、首や肩、顎のこわばりが気になる方は、当院でも身体の面からご相談をお受けしています。

ストレスや自律神経は関係しますか？

ストレスや疲れで、耳の症状が気になりやすくなる方はいます。ただし、ストレスだけが原因と決めつけず、耳鼻科での検査を受けたうえで考えましょう。

耳鳴りや耳の閉塞感は耳そのものの異常ですか？

耳や聞こえの神経の変化が関わっていることが多いですが、首や顎まわりの筋肉の緊張で、耳の違和感が強く感じられる方もいます。

耳鳴り・耳の閉塞感で来院された方に見られた変化

施術後の変化には個人差がありますが、当院では身体の状態を確認しながらケアを行う中で、次のような変化を感じる方もいます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

耳の症状は、周りの人に分かってもらいにくい不調です。耳鼻科での治療と並行して、首や肩、顎のこわばりなど身体の面で気になることがあれば、一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください。

※当院は医療機関ではなく、診断や医療行為は行っていません。お薬は処方した医師の指示に従ってください。

監修：吉田 泰豪（よしだ やすひで）D.C. Palmer College of Chiropractic 卒業／オランダ政府登録カイロプラクター／C.C.E.P.（四肢認定） ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院 院長
公開日：2026年1月18日 ／ 最終更新日：2026年10月23日