股関節痛

股関節の痛みが気になる方へ。歩くと痛む、靴下がはきにくい、立ち上がりなどのお悩みに。恵比寿駅西口から徒歩2分

股関節痛のよくあるお悩み

歩き始めや立ち上がりのときに足の付け根がズキッと痛む
靴下を履いたり爪を切ったりするときに股関節が曲げられない
階段の昇り降りで痛みが出て、手すりなしでは不安を感じる
長時間歩くと股関節周辺が重だるくなり、途中で休憩が必要になる
正座やあぐらができず、畳の部屋や和式トイレで困っている
寝返りを打つたびに痛みで目が覚め、熟睡できない
朝起きたときに股関節がこわばり、しばらく動かないと歩き出せない
なぜ股関節が痛むのか原因がはっきり分からず不安を感じている

股関節痛について詳しく読む

股関節が痛いとき、まず知っておきたいこと

今すぐ予約する

股関節痛とは

股関節痛とは、太ももの骨と骨盤をつなぐ股関節やその周囲に生じる痛みのことです。

股関節は体重を支えながら歩く、座る、立つといった動作を可能にする重要な関節です。関節を覆う軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉や靭帯に負担がかかることで痛みが発生します。

痛みは足の付け根だけでなく、太ももの前面やお尻、時には膝まで広がることもあります。動作時だけでなく安静時にも感じることがあるため、日常生活に大きな支障をきたします。

120万人以上が股関節痛に悩んでいます

変形性股関節症の有病率は1.0～4.3%とされており、日本では推定120万～510万人の患者がいると考えられています。

患者の約9割が女性であり、特に中高年の女性に多く発症する傾向があります。

65歳以上では手足の関節の痛みを訴える人が男性で4位、女性で2位となっており、高齢になるほど割合も順位も上がっています。股関節痛はもはや日本人にとって珍しい症状ではありません。

症状が長引いた場合に見られること

初期段階では歩き始めに痛む程度でも、中期になると歩くたびに痛みが出て、夜間や安静時にも鈍痛を感じるようになります。さらに進行すると関節の可動域が狭くなり、靴下を履く、椅子から立ち上がるといった日常動作も困難になります。

末期には何もしていなくても激しい痛みに襲われ、杖や車椅子なしでは移動できなくなることもあります。最終的には人工関節置換術などの大がかりな手術が避けられなくなり、生活の質が大きく低下してしまいます。

股関節痛に関わるさまざまな要因

加齢による軟骨の摩耗
臼蓋形成不全（先天性の骨盤の発育不全）
体重の増加による関節への負荷
過度な運動や長時間の立ち仕事
股関節周囲の筋力低下
大腿骨頭壊死症
関節リウマチなどの自己免疫疾患

股関節痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

特に日本人女性に多いのが臼蓋形成不全です。生まれつき骨盤の受け皿部分が浅いため、股関節に負担がかかりやすく、若い年齢から変形性股関節症に移行することがあります。

股関節痛でお悩みの方に当院が行う施術

医療機関で行われる主な対応

股関節痛への対応として、医療機関では次のようなものが行われます。

運動療法（リハビリテーション）: 理学療法士の指導のもと、股関節周囲の筋力強化やストレッチを行い、関節の安定性と可動域の改善を図る
薬物療法: 消炎鎮痛剤や湿布などを使用して痛みや炎症を抑える
注射療法: ヒアルロン酸注射やステロイド注射を股関節内に直接注入し、痛みの軽減や関節の動きを滑らかにする
人工股関節置換術: 損傷した股関節を金属やプラスチック製の人工関節に置き換える手術

医療機関で治療中の方も、主治医の方針を優先しながら、並行してご相談いただけます。

当院で確認すること

当院では、問診で股関節の前の痛みの出方や生活の様子を伺ったうえで、姿勢や背骨・関節の動き、筋肉の緊張を検査します。

検査の結果と、カイロプラクティックで対応できること・できないことをご説明し、ご納得いただいてから施術を始めます。症状によっては、医療機関の受診をおすすめすることもあります。

当院の特徴

米国パーマー大学でDoctor of Chiropractic（D.C.）を取得、四肢・関節領域の卒後教育資格CCEPを保有する院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

※CCEP（Certified Chiropractic Extremity Practitioner：四肢・関節領域に関するカイロプラクティックの卒後教育資格）。カリキュラムには、顎関節、肋骨、肩甲帯などに関する科目も含まれています。

	当院
施術者	カイロプラクターの院長が最後まで担当
検査	5種類の独自検査で身体のどこに負担が集中しているのかを確認
施術	身体の状態に合わせて施術部位・方法・刺激量を選択

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

股関節痛に関するQ&A

股関節の痛みは自然におさまりますか？

変形性股関節症による痛みの場合、すり減った軟骨が自然に元に戻ることはないとされています。一方で、運動療法や体重管理などで痛みをやわらげたり、進行をゆるやかにしたりすることは期待できます。まずは整形外科で状態を確かめてもらうことをおすすめします。

股関節が痛いときに気をつけたいことは？

痛みが強い時期に、正座や深いしゃがみ込みなど股関節を大きく曲げる動作を無理に続けることは避けましょう。一方で、痛みの範囲で身体を動かすことは大切だとされています。

股関節だけが原因と考えてよいですか？

必ずしも股関節単独の問題ではありません。骨盤や腰、膝との連動が崩れることで、股関節に負担が集中しているケースがあります。大腿骨骨頭に問題がなく、仙腸関節、腰椎や仙骨、梨状筋やハムストリングの問題で股関節付近の炎症や症状が現れることも少なくありません。

なぜ女性に股関節痛が多いのですか？

女性は生まれつき骨盤の形状が男性と異なり、臼蓋形成不全を持つ割合が高いことが主な理由です。また、出産や女性ホルモンの変化も関係していると考えられています。

股関節痛で来院した場合、どこを確認しますか？

股関節だけでなく、骨盤や腰の動き、太ももの筋肉の緊張を確認します。

股関節の近くには坐骨神経や大腿神経が通っています。当院では、腰や骨盤の動きが股関節への負担に関わることがあると考えています。

歩けないほどの痛み、発熱、転倒後の痛みがある場合は、先に整形外科を受診してください。

変形性股関節症とは違うのですか？

症状が似ていることはありますが、必ずしも同じとは限りません。画像で大きな変化がなくても、機能的な問題で痛みが出る場合があります。

※個人の感想であり、同様の効果を保証するものではありません。

一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。

※当院は医療機関ではありません。診断や医療行為は行っていません。
※症状の原因が医学的に明確でない場合や不安がある場合は、医療機関の受診をおすすめしています。
※お薬については、必ず処方された医師の指示に従ってください。当院から服薬の中止・減量をおすすめすることはありません。

監修：吉田泰豪（よしだやすひで）D.C. Palmer College of Chiropractic 卒業／オランダ政府登録カイロプラクター／C.C.E.P.（四肢認定）ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院院長
公開日：2026年1月18日／最終更新日：2026年9月21日

今すぐ予約する

吉田先生は、ヨーロッパおよび日本で豊富な臨床実績をお持ちの信頼できるカイロプラクティックドクターです。そしてとても優しい先生です。お子さんから大人まで、健康のことなら何でも相談に乗ってくださる先生です。

山崎美佳 D.C. Ph.D.
きっず＆ふぁみりーカイロプラクティック三田院長
東京大学大学院農学生命科学研究科卒農学博士 (Ph.D.)
米国ジョージア州ライフ大学卒業 (D.C.)
マサチューセッツ州で臨床を積み、小児・妊産婦ケアの専門教育を修了した女性では日本に2名の国際小児カイロプラクティック協会（ICPA）所属ドクター。田町・三田を拠点にビジネスパーソン、子供、妊産婦、医療者へカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。

「プロからの推薦状」で全文をご紹介

恵比寿の整体で当院が選ばれる5つの理由

米国でカイロプラクティックの正規教育を受けた院長が、問診から施術まで一人で担当します。

米国カイロドクターの院長が問診から施術まで担当

米国パーマー大学を卒業後、オランダをはじめ国内外で臨床経験を重ねてきた院長が、検査から施術まで一貫して担当します。担当者が変わることなく、同じ基準で身体の状態を確認しながら施術を行いますので、安心してご相談ください。

5つの独自チェックで、身体の状態を多角的に確認

必要に応じて、医療機関で撮影されたレントゲン画像を専用ソフトで確認するほか、5つのチェック（問診・姿勢と身体の位置関係・関節の動き・徒手による機能チェック・症状が出る動作、負荷の確認）を組み合わせて現在の身体の状態を整理します。

関節の動きや姿勢、症状が出る動作などを確認し、身体のどこに負担が集中しているのかを見ていきます。施術する部位や方法、刺激量を判断するためにも、当院では施術前の評価を重視しています。

米国Palmer College of Chiropracticで学んだカイロプラクティック

Doctor of Chiropractic（D.C.）を取得した院長による施術は、筋骨格系を中心に、神経機能の観点から幅広くご相談いただけます。身体の状態を確認したうえで、施術する部位、方向、刺激量を選び、痛みが少なく身体に優しい施術を行います。

主要口コミサイトでも高い評価

開院以来、200件を超えるご感想をいただいております。大手口コミサイトでは整体院の激戦区でもある恵比寿で、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。（※掲載しているご感想は個人の体験であり、同様の結果を保証するものではありません。）

「通いやすさ」に
トコトンこだわった整体院

通いやすさも改善を図るためには重要なポイントです。恵比寿駅から徒歩2分、女性スタッフも常駐しており、お子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

今すぐ予約する

スクロールできます

①インタビューシートへの記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。

②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら症状が出る状況や身体への負担を整理していきます。

③姿勢・身体バランスの確認

姿勢分析ソフトを用いて、身体のバランスや姿勢の特徴を数値で確認します。再チェック時には過去のデータと比較し、身体の変化を客観的に確認します。

④各種検査・説明

カイロプラクティックで行う機能チェックに加え、関節の動きや症状が出る動作などを確認します。何を確認しているのか、その目的もその都度ご説明します。本格的な施術は2回目からですが、お身体の状態によっては、反応を確かめるための軽い施術を行うこともあります。

⑤レントゲン画像について

過去に医療機関で撮影されたレントゲンをお持ちの場合は、データをご持参ください。身体の状態を把握し、安全に施術を行うための参考にします。

⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード（VISA、Master、JCB、AMEX）、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。

⑦２回目：初回に確認した身体の状態をご説明

初回で確認した内容をもとに、現在の身体の状態をご説明します。そのうえで、施術する部位・方法・刺激量を検討します。

⑧施術（アジャストメント）

カイロプラクターである院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。刺激量は身体の状態に合わせて調整します。強い刺激を必要としない方法も選択します。

⑨施術計画書の説明・アドバイス

身体の状態を踏まえ、施術の頻度や期間の目安、料金、日常生活で気をつけたいことをご説明します。次回、3回目以降は施術時間は10分以内となります。

恵比寿駅西口から徒歩2分です。
ご注意：恵比寿駅の東口側（恵比寿1-9-5）にも、同じ名前の「AIビル」があります。当院は西口側の「恵比寿南1-9-2」です。地図アプリでは「ヨシダカイロプラクティック」で検索してください。

スクロールできます

①西口のバスロータリーへでます

②タクシー乗り場方向へ

③ローソンを過ぎ少し坂を登り、ガードレールの右を歩いてください

④ファミリーマート道を挟んだ右手前1階が「美貴建物」さんのビルです

⑤入口は右に曲がったところにあり当院は3階になります

クレジットカードは使えますか？: ご利用いただけます。当院は完全キャッシュレスとなっております。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
何か持っていくものはありますか？: ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
健康保険は使えますか？: 当院では、身体の状態に合わせたカイロプラクティック施術を行っています。カイロプラクティックは健康保険の適用対象外となるため、すべて自費での施術となります。
レントゲンは必要ですか？: レントゲンは必須ではありません。過去に医療機関で撮影された画像があればご持参ください。必要に応じて提携医療機関等をご案内しますが、撮影と医学的診断は医師が行います。当院では診断の代わりには用いず、施術の安全性や施術方向などを検討する際の参考情報として確認します。