自律神経– tax –

仕事中やデスクワーク中に胸がギュッと締め付けられるような感覚がある 深呼吸をしても息が十分に吸えないような息苦しさを感じる 夜、布団に入ると胸の圧迫感が気にな...

仕事中に何度も同じ資料を読み返さないと内容が頭に入らない 会議の途中で話についていけなくなり、ぼんやりしてしまう 以前は30分で終わっていた作業に何時間もかかる...

朝起きた瞬間から体が重く、ベッドから出るのに時間がかかる 十分に睡眠をとっても疲れが取れず、常にだるさを感じている 休日は一日中横になっていないと体がもたない ...

喉に何かが詰まっているような感覚が続き、飲み込もうとしても取れない 唾を飲み込むときに違和感があるのに、食事中は不思議と気にならない 緊張する場面や仕事が忙し...

病院で検査しても「異常なし」と言われ、原因がわからない デスクワーク中に急に息が吸えない感覚に襲われる 電車やエレベーターなど狭い空間で息苦しくなり、外出が怖...

布団に入っても30分以上眠れない日が続いている 夜中に何度も目が覚めて、その後なかなか寝付けない 朝早くに目が覚めてしまい、もっと眠りたいのに二度寝ができない 睡...

手足の指先が氷のように冷たく、温めてもなかなか温まらない 夏場でもエアコンの効いた部屋にいると体が冷えて仕事に集中できない 夜、足先が冷たくて寝つきが悪く、睡...

頭痛や動悸、耳鳴り、めまいがあって困っている 肩や背中に凝りを感じ、胸やみぞおちが詰まる 慢性的な疲れ、倦怠感、だるさがずっと続いている イライラして物事に集中...

親として子どもの力になってあげたい 同級生の母親と話すことが苦痛に感じる つい周りの子どもと比べてしまう 進路を自由に選択できる状態にしてあげたい 朝起きられな...

突然の動悸や息切れに襲われ、不安や恐怖を感じる 胸の痛みや圧迫感、めまいや吐き気に悩まされる 重篤な病気又は心臓が止まるのではと感じて怖い 強い不安や恐怖のため...

食後にすぐ胃がもたれる、膨満感がある 少し食べただけで満腹になってしまう みぞおちのあたりが痛んだり、胸やけや吐き気がある 油っぽいものや濃いものを食べると悪化...

毎日どれだけ寝ても疲れが取れない 仕事や家事に集中できず、ミスが増えてきている 不調や疲労の原因を知りたい 慢性的な身体の痛みや筋肉のこわばりがある エナジード...