側弯症

側弯症でよくあるお悩み

側弯症の症例報告

側弯症とは

脊柱側弯症（せきちゅうそくわんしょう）、または側弯症とは、背骨が左右に弯曲し、ねじれを伴うことがある脊柱の変形です。立った状態で撮影したレントゲン画像からCobb角を測定し、一般に10度以上の弯曲がある場合に側弯症と診断されます。成長期にみられる特発性側弯症が多く、原因が明確に分かっていないケースも少なくありません。

側弯症には機能性と構築性の2種類があります。

機能性は椎間板ヘルニアやケガなどにともなう側弯、構築性は原因が分かっていないものや、遺伝・生まれつきの疾患に関係するものです。カーブが大きくなるほど、女性の割合が高くなると報告されています^※1。

当院では側弯のバランスチェックとカイロプラクティック視点でのアプローチを行います。

症状が続くときと、受診してほしいサイン

軽度の側弯症では、痛みや動きにくさなどの自覚症状がほとんどない場合もあります。一方で、成長期やカーブの程度によっては進行することがあるため、現在の状態や経過を適切に確認することが大切です。

強い痛みや夜間の痛みが続く、手足のしびれや力の入りにくさがある、短期間で肩や腰の左右差が目立ってきた。これらの場合は、早めに整形外科を受診してください。当院は施術を行わず受診をお勧めします。

側弯症に関わるさまざまな要因

側弯症のなかでも特発性側弯がもっとも多く、全体の80%以上を占めますが、側弯症の原因そのものは医学的にはまだ解明されていません。

家族からの指摘や学校での検査により医療機関の受診を勧められることが多いです。身長が伸びる時期であり、肩や耳の高さの左右差やくびれや骨盤の非対称が短期間で現れることもあります。

特発性側弯は軽度、中等度、重度と大きく3つに分類されます。側弯症の計測にはコブ角という方法を用いて、最も角度がある箇所が10度以上の場合と定義されています。

ポイントはコブ角の角度だけではなく、年齢が重要な要因になります。

成長期にカーブが大きい場合は、進行しやすいとされています^※1。整形外科で定期的に経過を確認することが大切です。

側弯症と年齢の関係性

まずはこの表をご覧ください。これは側弯症における年齢とコブ角の状況を示したものです。

出典：参考文献※1

側弯の進行リスクは、Cobb角だけでなく、年齢や骨の成熟度、成長の残り具合などによって異なります。特に成長期は変化する可能性があるため、整形外科で定期的に経過を確認することが大切です。

医療機関で行われる主な対応

側弯症への対応として、医療機関では次のようなものが一般的です。

手術治療

重度の側弯症では手術が検討されます。背骨を金属で固定する大きな手術で、カーブの進行を止め、矯正することを目指します。

装具療法

装具は側弯の進行を抑える効果が研究で確認されています^※2。装着時間が長いほど効果が高く、担当医の指示に沿って続けることが大切です。

運動療法

シュロス法など、側弯症に特化した運動療法があります。専門の指導者のもとで行います。

側弯症の改善を図るために

動きや状態を丁寧にチェックし、施術計画に反映します。

当院のアプローチ

カイロプラクティックの施術で、側弯のカーブそのものを直接まっすぐにすることはできません。当院では、画像でカーブの位置や向きを確認し、動きが硬くなっている関節への施術と、ご自宅でのセルフケアをくり返して、背骨の可動域や柔軟性を高めることを目指します。

その結果として、軽度の側弯の方では、Cobb角が減ったケースもあります。ただし、すべての方に起こることではなく、角度が減ることをお約束するものではありません。

軽度・中等度の側弯では背骨の動きと柔軟性を高めることを、重度の側弯では動ける範囲を保つことを重点にしています。

医療機関で撮影したレントゲン画像を分析し、施術する場所と方向を決めたうえで施術を行います。湾曲している場所だけでなく、背中や腰、脚に伸びる神経の状態も確認するため、神経テストなど各種の検査を組み合わせます。

側弯症がある方に当院ができること

当院では側弯症の診断は行わず、Cobb角が減ることをお約束することもありません。画像で経過を確認しながら、背骨の動きと身体の負担を見ていきます。

整形外科での診断・経過観察を大切にしながら、首・背中・腰の動き、姿勢、身体の左右差などを確認し、側弯に伴って感じる身体のこわばりや動きにくさに対して、無理のない範囲でカイロプラクティック施術を行います。

特に成長期のお子さまについては、整形外科での定期的な経過観察を優先します。Cobb角や治療方針については担当医の判断を尊重し、装具療法などを中止するよう当院から指示することはありません。

コブ角の測定には、測定者による誤差が3〜5度生じることが知られています。当院ではOpal社製専用ソフトを用いて測定条件を毎回そろえ、この誤差を最小限に抑えたうえで経過を比較しています。

姿勢を保ちやすい身体の使い方をお伝えし、今までよりも元気に、好きなことをして、笑っていられる毎日を目指しています。

当院の特徴

米国パーマー大学でDoctor of Chiropractic（D.C.）を取得し、四肢・関節領域の卒後教育資格C.C.E.P.を持つ院長が、初回から最後まで担当します。担当が変わらないため、お子さまの身体の変化を継続して把握できます。

※C.C.E.P.（Certified Chiropractic Extremity Practitioner：四肢・関節領域に関するカイロプラクティックの卒後教育資格）。カリキュラムには、顎関節、肋骨、肩甲帯などに関する科目も含まれています。

カーブの数、種類、角度を総合的に判断してカイロプラクター的視点から側弯の施術を行います。

画像でカーブの位置や向きを確認したうえで、施術する場所と方向を決めます。

側弯症の自宅でできるセルフケア

当院では、次の3つをお勧めしています。痛みが出たらやめてください。

• 運動の前後や入浴後に、全身をゆっくり伸ばすストレッチを行う
• 同じ姿勢を長く続けず、こまめに立ち上がって身体を動かす
• 荷物はいつも同じ側で持たず、左右を入れ替える

側弯症に関するQ&A

側弯症は自然に治りますか？

側弯の経過は、年齢や成長の程度、Cobb角などによって異なります。特に成長期には進行する場合があるため、自己判断せず整形外科で定期的に状態を確認することが大切です。

カイロで背骨がまっすぐになりますか？

カイロプラクティックで背骨を直接まっすぐにすることはできず、Cobb角が減ることをお約束するものでもありません。当院では、整形外科での経過観察を続けながら、動きの硬い関節への施術とセルフケアで、背骨の可動域や柔軟性を高めることを目指します。軽度の方では、その結果として角度が減ったケースもあります。

レントゲンは必要ですか？

側弯症の場合は、医療機関でのレントゲン確認をおすすめします。学校検診などで側弯を指摘された方は、まず整形外科を受診してください。撮影済みのレントゲンデータをお持ちであれば、当院のソフトで詳しく分析し、施術の参考にします。提携している医療機関をご案内することもできます。

装具を着用していますが、カイロプラクティックを受けても大丈夫ですか？

ご相談いただけます。装具療法は担当医の方針を優先し、装着時間や使用方法を当院から変更することはありません。装具を使用していることを確認したうえで、身体の状態に合わせて施術内容を検討します。

側弯症において施術の頻度はどれくらいですか？

最初の数週間は少なくとも週に2回程度が基準になります。コブ角、年齢、身体状況や可動域をみながらなので、人によって長短はあります。

部活や運動を続けても良いですか？

強い痛み等の症状がなければ運動はお勧めします。身体全身運動や柔軟ストレッチを運動の前後や入浴後に行うことで背骨や各関節の可動域を保つことができます。

側弯症で来院された方に見られた変化

施術後の変化には個人差がありますが、当院では身体の状態を確認しながらケアを行う中で、次のような変化を感じる方もいます。

※個人の感想であり、同様の変化を保証するものではありません。

側弯症は、年齢や成長の程度、Cobb角などによって経過や必要な対応が異なります。特に成長期は変化する可能性があるため、整形外科での定期的な評価が大切です。

当院では、医療機関での診断・経過観察を尊重しながら、首・背中・腰の動きや姿勢、身体のこわばりなどを確認し、身体機能の面からサポートします。

※当院は医療機関ではなく、診断や医療行為は行っていません。お薬は処方した医師の指示に従ってください。

監修：吉田 泰豪（よしだ やすひで）D.C. Palmer College of Chiropractic 卒業／オランダ政府登録カイロプラクター／C.C.E.P.（四肢認定） ヨシダカイロプラクティック恵比寿整体院 院長
公開日：2025年5月10日 ／ 最終更新日：2026年10月14日

参考文献
※1 思春期特発性側弯症の総説｜Weinstein SL, et al. Lancet. 2008;371(9623):1527-1537.（PubMed 18456103）
※2 思春期特発性側弯症に対する装具の効果（BrAIST試験）｜Weinstein SL, et al. N Engl J Med. 2013;369(16):1512-1521.（PubMed 24047455）

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※個人の感想であり、同様の変化を保証するものではありません。