手の震え

手の震え（振戦）とは

手の震えとは、自分の意思とは関係なく手や指がリズミカルに揺れ動く症状のことです。

医学的には「振戦」と呼ばれています。じっとしているときに起こるタイプと、字を書いたりコップを持ったりといった動作をするときに起こるタイプがあります。

痛みやしびれを伴わないことが多く、緊張やストレスで悪化しやすいのが特徴です。

約300万人が手の震えに悩んでいます

手の震えの原因として最も多い「本態性振戦」は、国内に約300万人の患者がいるとされています。日本神経治療学会の報告によると、有病率は人口のおよそ2.5～10％で、40歳以上では約4～6％、65歳以上では5～14％以上に見られるとの調査結果もあります。

手の震えは決してまれな症状ではありません。

受診していない潜在的な患者を含めると、日本人の約4％が該当するとも言われており、年齢を重ねるほど発症率が高くなる傾向があります。

手の震えを放置すると、字が書けない、食事がしづらいなど日常生活の不便が増していきます。

人前で震えることへの不安から、仕事の場面を避けたり外出を控えるようになり、社会的な活動範囲が狭まってしまうことがあります。

精神的なストレスが蓄積し、うつ状態や引きこもりにつながるケースも報告されています。また、まれに甲状腺疾患やパーキンソン病、脳血管障害など重大な病気が隠れている可能性もあり、適切な診断を受けないまま放置すると治療の機会を逃すことにもなりかねません。

手の震えの原因

手の震えは原因が特定しづらく、病院では異常がないと言われても症状が収まらないという人が近年増え続けています。

また、これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、手の震えの原因はひとつに断定できるものではないということです。

手の震えは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

交感神経の過剰な興奮により、筋肉の収縮リズムが揃うことでふるえが自覚されるようになると考えられています。一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

一人で抱え込まず、手の震えの改善事例が豊富な当院にお気軽にご相談ください。

病院とはここが違います

手の震えへの対応として病院や一般の整体院では次のようなものが一般的です。

薬物療法（β遮断薬）

効果に個人差があり、全く効かない日もあります。喘息や心臓病のある方は服用できません。

徐脈やめまいなどの副作用が出ることがあり、長期的に薬に頼る生活に不安を感じる方もいます。

抗不安薬・抗てんかん薬の処方

眠気やふらつきなどの副作用があります。

依存性が生じる可能性もあり、長期使用には注意が必要です。

ボツリヌス毒素療法（ボトックス注射）

効果は一時的で、数ヶ月ごとに繰り返し注射が必要です。

筋力低下が生じることがあり、細かい作業がしにくくなる場合もあります。

脳深部刺激療法（DBS）

頭蓋骨に穴を開ける外科手術が必要で、感染や出血のリスクがあります。

電極や電池の定期的なメンテナンスも必要です。

手の震えを改善するために

どれだけ多くの治療法を試しても、それが原因を取り違えたまま進められる治療だとすれば改善など見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる手の震えの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院のアプローチ

本態性振戦をはじめとする手の震えは、交感神経の過剰な興奮が関係していると考えられています。

つまり、改善するためには神経系そのものにアプローチする必要があります。

当院はカイロプラクティックにより直接的に神経系に働きかけます。

カイロプラクターは背骨の間から身体をコントロールする神経の専門家です。神経の出口である背骨の各所の動き、姿勢、画像、温度等を細かく分析して原因に直接的にアプローチします。

手の震えを改善するための重要なポイント

残念ながら、病院や一般的な治療院は画一的な検査、投薬・治療に終始しています。しかし、症状の一時的な軽減を得られても根本的な解決には至りません。

私たちは常に身体全体を俯瞰しながら治療を進めます。

首や背中の上部、肩甲骨周辺の状態を重点的にチェックしていきます。

手の震えの治療については「木を見て森を見ず」では足りません。重要なのは「木も森も同時に見る」ことであり、身体全体の状態を把握しつつも、神経の障害や機能低下がみられる箇所をピンポイントに改善していく必要があります。

当院の特徴

米国認定カイロプラクターである院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

手の震えの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。手の震えは神経の専門家であるカイロプラクターにお任せください。

手の震えに関するQ&A

安静にしていても震えるのは問題ですか？

まずは医療機関での確認を優先し、その上で身体の緊張状態を見直す視点も大切です。

緊張すると手が震えるのはよくあることですか？

緊張やストレスが原因の一時的な震えは、原因が取り除かれれば落ち着くことがあります。一時的な緊張で起こることは珍しくありません。ただし頻度が増えている場合、神経の過緊張が続いている可能性があります。

手の震えがある人がやってはいけないことは？

震えを無理に隠そうとしたり、過度に気にしすぎたりすると、緊張が高まって症状が悪化しやすくなります。カフェインやアルコールの過剰摂取、睡眠不足も震えを強める要因になるため、控えめにすることをお勧めします。

本態性振戦とパーキンソン病の違いは？

本態性振戦（ほんたいせいしんせん）は字を書くなど動作をするときに震えが出ますが、パーキンソン病は安静にしているときに震えが現れます。パーキンソン病は動作が遅くなったり筋肉がこわばるなど震え以外の症状も伴いますが、本態性振戦は震え以外の症状がありません。

手の震えとカイロプラクティックはなぜ相性が良いのですか？

カイロプラクティックは背骨の神経機能をチェックする専門家です。手の震えは交感神経の過剰な興奮が関係しており、神経の出口である背骨の不具合を取り除くことで改善が期待できます。神経機能不全を取り除くことがカイロプラクティックの役割だからです。

手の震えに苦しめられていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

神経系に直接アプローチするカイロプラクティックと手の震えは非常に相性がよく、改善するケースも見られます。

専門的な知識も必要になるため、手の震えを自力で改善することは困難です。

時間が経てば経つほど、どんどん原因も複雑になっていきます。手の震えは早めの対処が改善のための重要なポイントです。

一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。

※当院は医療機関ではありません。診断や医療行為は行っていません。
※症状の原因が医学的に明確でない場合や不安がある場合は、医療機関の受診をおすすめしています。