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7月のスケジュール
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ひとこと
真夏日、猛暑日が続く夏の体調管理はなかなか難しいですが、こまめな水分補給、栄養バランスのとれた食事、十分な休養と睡眠をとり、上手にコントロールして元気に夏を過ごしましょう。
今月は当院にも来院の多い「ゴルフ肘」「股関節痛」「お尻の痛み」の症例報告を公開しました。
特集ページのご案内
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ゴルフ肘
ゴルフのスイングをするたびに肘の内側がズキッと痛む ペットボトルのフタを開けるとき肘から前腕に痛みが走る ドアノブを回す動作やタオルを絞る動作で肘に激痛が出る …
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股関節痛
歩き始めや立ち上がりのときに足の付け根がズキッと痛む 靴下を履いたり爪を切ったりするときに股関節が曲げられない 階段の昇り降りで痛みが出て、手すりなしでは不安…
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お尻の痛み
長時間のデスクワークで座っていると片側のお尻がジンジン痛み出し、会議に集中できない 電車やバスで座っているとお尻がだるく、何度も姿勢を変えてしまい外出自体が少…
上記症状にお困りであればぜひ一度お読みになってください。
新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください
来院が増えてきている症状
日本の夏は高温多湿。湿度が高いと、汗の蒸発がうまくできずに、体内に熱がこもってしまい上手に体温調節が行えなくなってしまいます。また、室内と屋外の温度差が激しく、その温度差に身体がついていけないこともあります。
結果、自律神経の調子が整わず、疲れやだるさなど身体の不調を感じるようになります。下記の症状を感じたら、早めにケアして夏を健康に過ごしましょう。
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自律神経失調症
頭痛や動悸、耳鳴り、めまいがあって困っている 肩や背中に凝りを感じ、胸やみぞおちが詰まる 慢性的な疲れ、倦怠感、だるさがずっと続いている イライラして物事に集中…
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頭痛
起床してからズキズキした痛みや脈打つ感じが一定時間続く こめかみ、後頭部、側頭部と頭痛が広がり、移動する 天気によって症状が強くなる日がある 首や肩こりや目の疲…
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背中の痛み
朝起きたときから背中に痛みを感じてストレスになる 長時間のデスクワークや同じ姿勢で痛みや肩こりが悪化する 背中の痛みが集中力を妨げ、日常生活に支障が出る 背中の…
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