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夜間頻尿のよくあるお悩み 夜中に何度もトイレに起きてしまい、朝まで熟睡できない 日中も眠気やだるさが抜けず、仕事に集中できない 外出先や旅行中にトイレの場所ばか...

ジャンパーズニーのよくあるお悩み ジャンプや着地のたびに膝のお皿の下が痛む 階段の上り下りで膝に鋭い痛みが走る 練習後に膝が熱をもって腫れている感じがする 朝起...

指のこわばりのよくあるお悩み 朝起きたときに指がこわばって、顔を洗ったり歯ブラシを握るのがつらい ペットボトルのキャップが開けられず、日常の動作がスムーズにで...

腕のだるさのよくあるお悩み デスクワーク中に腕がズーンと重だるくなり、仕事に集中できない パソコン作業の後半になると腕に力が入らず、キーボードを打つのがつらい ...

アキレス腱の痛みのよくあるお悩み 朝起きて最初の一歩でアキレスけ腱がズキッと痛み、しばらく足首を動かさないと歩きづらい 走り始めやフットサルのダッシュでアキレ...

PMS（月経前症候群）でよくあるお悩み 月経前になるとイライラや気分の落ち込みを感じる 月経前に眠気や疲れ、集中しにくさを感じる 頭痛やむくみ、乳房の張り、お腹や...

集中力低下のよくあるお悩み 仕事中に何度も同じ資料を読み返さないと内容が頭に入らない 会議の途中で話についていけなくなり、ぼんやりしてしまう 以前は30分で終わっ...

字を書くときに手が震えて、自分の名前さえ上手く書けない コップやグラスを持つと手が震えて、水をこぼしてしまう 人前で書類にサインをする場面が怖くて、仕事の訪問...

顔のむくみでよくあるお悩み 朝起きると顔がパンパンで、メイクがうまくのらない まぶたが重く腫れぼったくて、目が小さく見えてしまう 午前中の大事な会議にむくんだ顔...

握力低下のよくあるお悩み ペットボトルや瓶のフタが前より開けにくくなっている 買い物袋や仕事中のカゴを持つと、すぐに手が疲れてしまう スマホやコップ、調理器具を...

足のむくみのよくあるお悩み 夕方になると靴がきつくなり、履いてきた靴が入らなくなる 靴下の跡がなかなか消えず、すねを押すとへこんだまま戻らない 朝起きても足の重...

起立性調節障害（OD）は、立ち上がったときに身体や脳への血流が低下し、立ちくらみ、朝起きられない、倦怠感などが生じる状態です。自律神経の働きの乱れが背景にあり...

胸郭出口症候群のよくあるお悩み 電車のつり革につかまっていると腕がしびれてくる 洗濯物を干す動作で肩から腕にかけて痛みやだるさが出る デスクワーク中、午後になる...

倦怠感のよくあるお悩み 朝起きた瞬間から体が重く、ベッドから出るのに時間がかかる 十分に睡眠をとっても疲れが取れず、常にだるさを感じている 休日は一日中横になっ...

ふくらはぎの張りのよくあるお悩み 夕方になるとふくらはぎがパンパンに張ってつらい デスクワーク中、足がだるくて仕事に集中できない 朝起きた時点からすでにふくらは...

胃下垂のよくあるお悩み 食後にお腹が張って、苦しく感じる 少量しか食べられず、すぐにお腹がいっぱいになってしまう 食後の胃もたれや吐き気がなかなか治まらない げ...