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食事のときに顎が痛い人へ|負担をかけにくい口の開け方と、避けたい食べ物
慢性頭痛が続くのはなぜ?頭以外にある原因と、今日からできるセルフケア10選|米国カイロドクターが解説
坐骨神経痛の原因はヘルニアだけ?お尻から足のしびれ、3つの原因と寝方・セルフケア|院長が解説
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【便秘】腰痛や首の痛み、肩こりのある40代女性にみられた身体の変化
便秘で来院された女性(40代/公務員)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 腰痛や首の痛み、肩こりがある。初回のカウンセリング時に先生に便秘や月経痛、過去...
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【慢性疲労】強い疲労感と重い肩こりが続いていた30代女性にみられた身体の変化
慢性疲労で来院された女性(30代/個人事業)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 長年、強い疲労感や重度の肩こりで困っている。腕を挙げにくい、巻き肩、スト...
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【腱鞘炎】子供を抱っこできずにハサミも持てず
腱鞘炎で来院された男性(40代/経営者)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 右手の腱鞘炎を繰り返している。過去に何度も発症しており、痛み止めや注射で凌い...
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【逆流性食道炎】胸やけとともに首や背中の違和感が続いていた40代女性の経過
逆流性食道炎で来院された女性(40代/会社員)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 胃の不調で慢性逆流性食道炎で悩んでいる。胸やけや呑酸だけではなく、首や...
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【坐骨神経痛】太もも裏からふくらはぎの痛みが続いていた40代会社員の経過
坐骨神経痛で来院された男性(40代/会社員)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 腰全体が痛み、立ち上がりや歩行時にも太もも裏からふくらはぎに痛みがでる。...
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【姿勢】猫背を直そうとして、腰痛と身体の硬さが気になるように
姿勢矯正で来院された男性(40代/会社員)の経過をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 日本と海外駐在を2-3年毎に繰り返している。時差を伴う会議やデスクワークが長...
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【顎関節症】30年近く顎の違和感と痛みが続いていた50代女性の経過
顎関節症で来院された女性(50代/会社員)の経過をご紹介します。本症例は、口の開けにくさや違和感に悩まれていた方に対し、耳の下や首まわりのバランスを整えることで...
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【2024年最新】肩こりに効果的なストレッチ・体操3選
肩こりや巻き肩に効果的なストレッチや体操・セルフケアをご紹介します。四十肩・五十肩にも効果的な動きもありますが、無理のない範囲で行いましょう。 簡単に行うこと...
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右肩の外側が突然痛くなったのですが…
肩の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加え...
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おかげさまで10周年
こんにちは 院長の吉田です。 2026年3月で東京恵比寿にて開院10周年を迎えます。 皆さまに支えられながらの10年 10年を意味する「Decade(ディケイド)」。その語源で...
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正しい椅子の選び方・座り方【姿勢・デスクワークサポート】
椅子はただの家具ではなく、“神経と姿勢のスイッチ” 今回は「正しい椅子の選び方と座り方」についてお話しします。在宅勤務や長時間のデスクワークが当たり前になった今...
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世界のトップアスリートが実践する「身体を思い通りに動かす」秘密 〜カイロプラクティックの力〜
今日は、日本ではまだ馴染みの薄い「カイロプラクティック」についてのお話です。堅苦しい内容ではなく、楽しく“身体の可能性”を感じてもらえる内容になっています。 な...
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【2025年版】肩こり・ストレートネックにおすすめの枕はコレ!当院が選ぶ快眠まくら
枕でこんなお悩みありませんか? 朝起きても肩こりや首の違和感がある 枕が合わずに眠りが浅い ストレートネックと診断され、枕選びに迷っている もし思い当たることが...
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【2026年】第71回恵比寿駅前盆踊りは7月31日・8月1日開催|一般参加可能
今年も恵比寿の夏を代表するイベント、「恵比寿駅前盆踊り大会」がいよいよ明後日から開催されます。 2026年は7月31日(金)と8月1日(土)の2日間。昨年の記念すべき第...
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今年も開催 恵比寿盆踊り(2025年7月25日、26日)
今年もこの季節がやってきました。 なんと今年で第70回目 恵比寿駅前盆踊りコロナや天候で中止されたこともありましたが、節目の70回目の今年は開催されます。 恵比寿...
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アメリカ出張記|パーマー大学へ行ってきました(2025年4月)
パーマー大学 年中工事していて、古い建物を残しながらリノベーションしています。 こんにちは 院長の吉田です。 2025年4月11日〜14日まで、私の母校であり、カイロプ...
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